Det handler om processen - og ikke nødvendigvis om kostplaner og individuelle træningsskemaer.
Det handler at bliver udfordret på hvad du tænker. Udfordret på hvad du kan. Og udfordret på, hvad du gerne vil.
Jeg kan ikke love dig, at du taber dig i de 8 uger forløbet varer.
Men jeg kan love dig, at du kommer til at forholde dig rigtig meget til dig selv, og til dine planer om vægttab.
Vi begynder med at kigge lidt på fortiden. Herefter er der fokus på nutiden og vi slutter af med at forholde os til fremtiden.
