Jensbyhus


NÆSTE START 26.09.22


TILMELD DIG HER

KORT FORTALT



Online forløbet, er for dig der gerne vil leve slankere - men som aldrig rigtig, er nået i mål med dit ønske.


Forløbet guider dig gennem 8 uger, med skarpt fokus på dig selv, din krop og dine tanker.


Vi vil løbende dele vores viden med dig. Og stille præcis de spørgsmål, og give dig de øvelser, der skal til, for at skabe den forandring du ønsker.


Når du er klar til forandring, er vi parat til at hjælpe.






Individuelt forløb




Modtag mails mandag, onsdag og fredag




Start 2 gange pr. måned.




Sensommer tilbud Kr. 399,00 (Normalpris Kr. 699,00)




Klar til forandring?


TILMELD DIG HER

Det handler om processen - og ikke nødvendigvis om kostplaner og individuelle træningsskemaer.


Det handler om at bliver udfordret på hvad du tænker. Udfordret på hvad du kan. Og udfordret på, hvad du gerne vil.


Vi kan ikke love dig, at du taber dig i de 8 uger forløbet varer.


Men vi kan love dig, at du kommer til at forholde dig rigtig meget til dig selv, og til dine planer om vægttab.


Vi begynder med at kigge lidt på fortiden. Herefter er der fokus på nutiden og vi slutter af med at forholde os til fremtiden.



DE 8 UGER



FORTIDEN - 2 UGER




Første uge: At kigge tilbage.


Anden uge: At tænke på forandring. Eller at lave forandring.





NUTIDEN - 4 UGER




Tredje uge: Trinmodellen.


Fjerde uge: Din adfærd.


Femte uge: Hvad kan du egentlig gøre.


Sjette uge: Hvad er vigtigst for dig.



FREMTIDEN - 2 UGER




Syvende uge: Hvem er du.


Ottende uge: Hvad gør du nu.



TILMELD DIG HER



Efter tilmelding modtager du en mail med betalings oplysninger og start dato.
Når betaling er gennemført er du tilmeldt.








send >